Roupa para Malhar

Para ter um corpo bonito e saudável precisamos praticar esportes. A roupa ideal para praticar esportes é uma roupa confortável, mas isso não significa que você tem usar uma roupa qualquer ou um pijama!
Você DEVE se vestir bem, e cheia de estilo para praticar esportes!

Existem várias formas de você se vestir bem, ficar estilosa e também ficar confortável!
Mas para isso você deve usar roupas que valorize seu corpo.

Se suas pernas são:
Grossas: Prefira calças escuras que terminem abaixo dos joelhos.
Finas: Se você quiser disfarçar a espessura de suas pernas, escolha calças mais largas (de moletom ou de tecidos, como tectel). Cores claras e detalhes horizontais também são uma boa opção.
Curtas: Bermudas e shorts com detalhes verticais são uma ótima opção.

Inspire-se nos looks dos famosos para montar seu próprio look seguindo as dicas:

LOOKS COM LEGGING:

As calças leggings são as tradicionais roupas de academia. Para você ficar muito bonita com a legging prefira blusas mais soltinhas e compridas que cubra o bumbum.

LOOKS COM CALÇA:

As calças bailarinas são uma ótima opção, elas ficam boas com qualquer tipo de blusa!

Outra opção, é a calça de tecido, elas são mais larguinhas, boas para quem não gosta muito das pernas. Com essas calças é melhor usar blusa não muito largas, para não dar tanto volume.

Algumas lojas que vendem roupa para esportes/academia:

• Centauro
• Track Fild
• Nike
• Adidas
• Reebok
• Puma

Dicas de filme

Ei meninas! Esses dias fui no cinema e assisti dois filmes MUITO bons! 

 "Um Dia" com uma das mulheres mais bem vestidas do mundo Anne Hathaway, e com o Jim Sturgess. É um drama romântico em que Dexter e Emma se conhecem no dia em que formam na Universidade, e os dois mantêm a amizade se encontrando todo ano no mesmo dia, 15 de julho.

"A fera" com a DIVAS Vanessa Hudgens e Mary-Kate Olsen, e o Alex Pettyfer. O filme foi inpirado no conto de fadas da Disney "A Bela e a Fera". Kyle tem tudo, inteligência, beleza e riqueza, e após humilhar uma colega, ele é amaldiçoado por ela, e se torna o que ele mais despresava.

Espero que tenham gostado das duas dicas...Beijos

5 dicas para se vestir bem

1 - VISTA SEU NÚMERO
-Se você usa roupas maiores que seu tamanho, só para esconder suas "gordurinhas", está cometendo um crime contra si. O mesmo serve para quem veste roupas muuuito justas": destaca justamente o que não deveria....

2 - DESCUBRA O PODER DOS DECOTES
-Os decotes em V e em U são feitos para quem tem o busto grande. Já os tipos de tomara-que-caia aumentam os ombros e sao perfeitos para quem tem os ombros estreitos.

3 - TENHA PEÇAS CURINGAS
-Sempre tenha no guarda-roupa: um vestido preto, um terninho de cor neutra, casaquinhos de meia estação, camisas brancas, sapato fechado, bota elegante, uma bolsa básica e um jeans.

4 - APOSTE NOS ACESSÓRIOS
-Eles "levantam" o modelito que quiser e desviam a atenção de seus defeitinhos! Fique atenta às combinações, não dá, por exemplo usar um brinco hippie com um colar de pérolas. Evite usar: brinco, anel, colar, tornozeleira, pulseira... Você não é uma vitrine!

5 - ATENTE-SE AO TECIDO
-Panos pesados como lã, brim e sarja bom pode estragar o visual... Use-os com moderação! Sempre que escolher uma peça assim, combine-as com tecidos leves!

Espero que tenham gostado meninas!! Beijinhos